Sport la firul ierbii- Balanced Body


Data și ora:
Gazdă:

Batca Doameni Nr 2, Piatra Neamt, Romania, 610073
Organizator:

Despre

Sport la firul ierbii- Balanced Body
Serile de sport la firul ierbii revin și de luni când Nica Vasilica revine cu un antrenament soft pe gustul tuturor, de la pitici până la bunici. Balanced Body este un program de exercitii ce îmbină elemente de stretching și pilates, menite să te relaxeze si totodată să-ți redobândești echilibrul atât fizic cât și psihic.
Acest tip de clasă se adreseaza tuturor categoriilor de oameni, inclusiv gravidelor și vârstanicilor oferind pe lângă benificiile de relaxare și la corectarea posturii și tonifierea mușchilor.
În plus Balanced body îmbunătățește concentrarea și controlul asupra propriului corp și activează metabolismul.
O clasa durează între 30-45 de minute.

Fotografii