Sport la firul ierbii - HIIT cu Vasilica Nica


Data și ora:
Bilete:
Intrare liberă
Gazdă:

Batca Doameni Nr 2, Piatra Neamt, Romania, 610073
Organizator:

Despre

Antrenamentul HIIT, High Intensity Interval Training sau, pe româneşte,
Antrenamentul in Intervale de Intensitate Ridicata e una din cele mai eficiente metode de antrenament pentru slabire si definire, care nu consumă prea mult timp.

Beneficiile antrenamentului pe intervale de intensitate:
• Consum caloric mare, fără pierderea masei musculare
• Eficienţă crescută, datorită timpului redus al antrenamentului
• Arzi o gramada de calorii si grasimi corporale ore in sir dupa ce termini exercitiile.
• Antrenamente mai distractive şi mai accesibile
De anul acesta La Caiace, în fiecare luni, începând cu ora 19:00 ne întâlnim cu Vasilica la o super sesiune de HIIT