Sport la firul ierbii - Interval Training - La Caiace


Data și ora:
Gazdă:

Batca Doameni Nr 2, Piatra Neamt, Romania, 610073
Organizator:

Despre

Interval Training este un antrenament ce include schimbari planificate de exercitii de cardio cu cele de tonifiere.

Ce inseamna asta mai clar?

Pe parcursul orei ( 30-45 min) te vei întâlni cu sesiuni scurte de exerciții cardio, altele izometrice, mișcări rapide, unele de forță, ritm intens. Toate acestea te vor ajuta să îți tonifici musculatura, să arzi calorii și să-ți îmbunătățești condiția fizică.

Inca nu te- am convins?
Daca iti plac antrenamentele energice, pe muzica buna, atunci Interval Trening este o clasă de care te vei indragosti!

Fotografii