­ččí Avertizare meteorologic─â COD GALBEN ÔÇô val de c─âldur─â ╚Öi disconfort termic ridicat ­ččí

­ččí Avertizare meteorologic─â COD GALBEN ÔÇô val de c─âldur─â ╚Öi disconfort termic ridicat ­ččí

24 Iulie, 13:00
Informare public─â

ÔŁŚM├óine, 25 iulie ╚Öi miercuri, 26 iulie, jude╚Ťul Neam╚Ť se afl─â sub avertizare meteorologic─â de cod galben, care vizeaz─â un val de c─âldur─â ╚Öi disconfort termic ridicat. Temperaturile maxime vor fi cuprinse ├«ntre 33┬░C ╚Öi 37┬░C, acestea put├ónd genera probleme de s─ân─âtate at├ót persoanelor s─ân─âtoase, dar mai ales celor cu suferin┼úe cardiovasculare, neuropsihice, endocrine, metabolice ╚Öi ├«n general bolnavilor cronici ┼či copiilor.
­čĹë ├Än acest context, facem urm─âtoarele recomand─âri:
ÔÇó Evitarea, pe c├ót posibil, a expunerii prelungite la soare ├«ntre orele 11:00-18:00;
ÔÇó Purtarea de p─âl─ârii de soare, haine lejere ┼či ample, din fibre naturale, de culori deschise;
ÔÇó Pe parcursul zilei se vor face du┼čuri c─âldu┼úe;
ÔÇó Consumul zilnic a 1,5 - 2 litri de lichide (ap─â, ceai de plante, sucuri de fructe), f─âr─â a a┼čtepta s─â apar─â senza┼úia de sete. ├Än perioadele de canicul─â se recomand─â consumul unui pahar de ap─â (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15-20 de minute. O doz─â de iaurt produce aceea┼či hidratare precum un pahar de ap─â;
ÔÇó Nu se va consuma alcool, deoarece acesta favorizeaz─â deshidratarea ┼či diminueaz─â capacitatea de lupt─â a organismului ├«mpotriva c─âldurii;
ÔÇó Se vor evita b─âuturile cu con┼úinut ridicat de cofein─â (cafea, ceai, cola) sau zah─âr (sucuri r─âcoritoare carbogazoase), deoarece acestea sunt diuretice ┼či favorizeaz─â deshidratarea;
ÔÇó Se vor consuma fructe ┼či legume proaspete (pepene galben, ro┼ču, prune, castrave┼úi, ro┼čii), deoarece con┼úin o mare cantitate de ap─â;
ÔÇó Se vor evita activit─â┼úile ├«n exterior care necesit─â un consum mare de energie (sport, gr─âdin─ârit);
ÔÇó Dac─â ├«n locuin┼ú─â exist─â aer condi┼úionat, se va regla aparatul astfel ├«nc├ót temperatura s─â fie cu 5 grade mai mic─â dec├ót temperatura ambiental─â;
ÔÇó Se va acorda o grij─â deosebit─â persoanelor dependente (copii, v├órstnici, persoane cu dizabilit─â┼úi), oferindu-le, ├«n mod regulat, lichide, chiar dac─â nu le solicit─â;
ÔÇó ├Än timpul deplas─ârilor prin ora┼č este util s─â intra┼úi ├«n spa┼úii climatizate sau organizate ca puncte de prim ajutor ├«n caz de canicul─â.


Serviciul de Comunicare al Prim─âriei Piatra-Neam╚Ť

Alte ╚śtiri

├Äncepe o nou─â sesiune pentru depunerea/actualizarea dosarelor pentru locuin╚Ťele din fondul locativ de stat ╚Öi pentru cele aflate ├«n proprietatea Municipiului Piatra-Neam╚Ť

├Äncepe o nou─â sesiune pentru depunerea/actualizarea dosarelor pentru locuin╚Ťele din fondul locativ de stat ╚Öi pentru cele aflate ├«n proprietatea Municipiului Piatra-Neam╚Ť

Informare public─â

­čÜžAten╚Ťie soferi !

­čÜžAten╚Ťie soferi !

Informare public─â

­čŤĹ Aten╚Ťie, ╚Öoferi!

­čŤĹ Aten╚Ťie, ╚Öoferi!

Informare public─â